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Aktuelle Veranstaltungen

Dienstag, 25. Mai 2021  16:30 Uhr

3. Lernworkshop: „Effektive und wertschätzende Kommunikation“

SENIOREN: Bewegungsförderung im Alter

Broschüre "Gemeinsam mehr bewegen – Gute Argumente und Berliner Beispiele für Bewegungsförderung im Alter“

Gemeinsam mehr bewegen: hier zum downloaden. (bitte klicken)

Bewegung in der Gruppe: Das heißt nicht nur „Sport machen“, sondern bietet auch vielseitige soziale Möglichkeiten.

Welches Angebot oder welche Form von Bewegung die persönlich „richtige“ ist,  keineswegs allein eine Altersfrage. Menschen zu mehr Bewegung zu motivieren ist immer dann besonders wirkungsvoll, wenn Akteure und Institutionen im Stadtteil zusammenarbeiten.

Die Broschüre „Gemeinsam mehr bewegen“ stellt solche guten Beispiele vor, für alle, die nach Ideen, Argumenten oder Partnern suchen, um das eigene Engagement gemeinsam mit anderen weiterzuentwickeln.

Die Broschüre "Gemeinsam mehr bewegen – Gute Argumente und Berliner Beispiele für Bewegungsförderung im Alter“ zum herunterladen.
Für gedruckte Exemplare der Broschüre wenden Sie sich bitte an wagner[at]gesundheitbb[.]de

Der Inhalt setzt sich u.a. mit den Fragen auseinander, warum man Bewegung bis ins höchste Alter fördern sollte, Prävention, bevorzugte Bewegungsangebote und welche Angebote besonders für ältere Migrant/-innen interessant sind. Qualitätssicherung und Fallbeispiele sind ebenfalls enthalten.

kh/aufruf